Stress da vacanza: 3 aspettative che non ci permettono di riposare
Qui ti spiego perché in estate è così difficile ricaricarsi e che tipo di aspettative sono alla base di tutto lo stress che proviamo in vacanza. Leggi fino alla fine e riceverai alcuni suggerimenti di...
Scrittura quotidiana: 5 modi per iniziare a praticarla
In questo articolo ti spiego perché scrivere (quasi) ogni giorno ci fa bene e ti regalo 5 strumenti per iniziare a portare la scrittura nella tua pratica quotidiana. Non ci girerò intorno: fare della ...
Una storia per raccontare la paura
Hai difficoltà ad affrontare la paura e tendi a nasconderla ovunque, pur di non accoglierla? Leggi questo articolo: alla fine troverai una storia che ti aiuterà ad abbracciare le tue paure (e magari a...
Paura o entusiasmo? Scoprilo scrivendo.
Si tratta di paura o piuttosto di entusiasmo? Cos’è esattamente quella sensazione che sembra dirti che no, quella cosa probabilmente non dovresti farla? Leggi l’articolo per capire come sc...
5 racconti sulle emozioni: leggere per comprenderle
5 racconti sulle emozioni, 5 letture per ispirarti e aiutarti ad apprendere ed accogliere anche le emozioni più scomode e dirompenti. Leggi fino alla fine per avere uno di questi racconti in regalo. ...
Albi inclusivi per la parità di genere
Cose che troverai in questo articolo: albi illustrati inclusivi, un inno alla libertà di espressione e parità di genere senza filtri. Cose che non troverai: stereotipi (vecchi e nuovi) e narrazioni li...
Piccola guida per multipotenziali
Hai il sospetto o sai di essere multipotenziale? Ti piacerebbe avere una piccolo aiuto per esplorare la tua multipotenzialità e portarla nel tuo percorso di vita? Ho qui la risorsa giusta per te! Com...
Multipotenzialità e lavoro: trova la carriera giusta per te!
“Non riesco a scegliere un lavoro che duri per tutta la vita” è una frase che hai pronunciato almeno una volta negli ultimi anni? Probabilmente non sei inconcludente: sei solo multipotenzi...
Per la festa della mamma regala una storia vera!
La festa della mamma si avvicina. E sempre più forte è il desiderio di trovare il regalo perfetto per una figura così importante nella nostra vita. Quest’anno ho l’idea giusta per te. Alla...
La mamma perfetta: sfatiamo il mito in 5 mosse
Il mito della mamma perfetta pesa come un macigno sulla spalle di molte donne (ancor prima di diventare madri). Liberarcene è difficile, ma non impossibile. Leggi l’articolo per scoprire come po...
Il nuovo corpo delle madri: accogliere il cambiamento, ma come?
Il nuovo corpo delle madri crea spazio, accoglie, protegge. Eppure, spesso, non viene ascoltato. In questo articolo percorriamo l’evoluzione del corpo in una fase delicata di passaggio, nella vi...
Essere madri presenti (per noi stesse e per i nostri figli)
Essere presenti è alla base delle relazioni più importanti: con i nostri figli, ma prima di tutto con noi stesse. Leggi fino alla fine per scoprire perché è fondamentale iniziare questo viaggio da noi...