3 strumenti per scrivere (quando non hai carta e penna)
In questo breve articolo ti do 3 suggerimenti per scrivere quando sei fuori casa e la carta che tanto ami, proprio non ce l’hai. Leggi fino alla fine per scoprire i miei strumenti preferiti per...
Scrittura autobiografica: cos’è e come iniziare a praticarla
In questo articolo non ti spiego solo cos’è (e perché ci fa tanto bene) la scrittura autobiografica: leggi fino alla fine per avere tra le mani alcuni suggerimenti pratici per iniziare a pratica...
I 5 migliori corsi di scrittura creativa
Cercare un corso di scrittura creativa capace di incontrare esattamente le tue esigenze, non è semplice. Prova a digitare scrittura creativa sul web: ti ritroverai in un oceano sconfinato di offerte d...
Senso di colpa: come scrivere per elaborarlo
Qui ti spiego come usare la scrittura per elaborare e comprendere una delle sensazioni più scomode e paralizzanti: il senso di colpa. Ti mostro un esercizio efficace e alla fine dell’articolo tr...
I benefici della scrittura consapevole
Chi lo ha detto che scrivere serve solo se hai una bella storia da condividere? Qui ti spiego cos’è la scrittura consapevole, quali sono i suoi benefici, e ti do suggerimenti pratici per iniziar...
Perché i buoni propositi non ci fanno cambiare davvero
Ti spiego perché la lista di buoni propositi non supporta la tua evoluzione e ti propongo 3 pratiche di consapevolezza alternative che ti permettono di cambiare davvero. Diciamocelo: una delle cose ch...
Stress da vacanza: 3 aspettative che non ci permettono di riposare
Qui ti spiego perché in estate è così difficile ricaricarsi e che tipo di aspettative sono alla base di tutto lo stress che proviamo in vacanza. Leggi fino alla fine e riceverai alcuni suggerimenti di...
Scrittura quotidiana: 5 modi per iniziare a praticarla
In questo articolo ti spiego perché scrivere (quasi) ogni giorno ci fa bene e ti regalo 5 strumenti per iniziare a portare la scrittura nella tua pratica quotidiana. Non ci girerò intorno: fare della ...
Una storia per raccontare la paura
Hai difficoltà ad affrontare la paura e tendi a nasconderla ovunque, pur di non accoglierla? Leggi questo articolo: alla fine troverai una storia che ti aiuterà ad abbracciare le tue paure (e magari a...
Paura o entusiasmo? Scoprilo scrivendo.
Si tratta di paura o piuttosto di entusiasmo? Cos’è esattamente quella sensazione che sembra dirti che no, quella cosa probabilmente non dovresti farla? Leggi l’articolo per capire come sc...
5 racconti sulle emozioni: leggere per comprenderle
5 racconti sulle emozioni, 5 letture per ispirarti e aiutarti ad apprendere ed accogliere anche le emozioni più scomode e dirompenti. Leggi fino alla fine per avere uno di questi racconti in regalo. ...
Albi inclusivi per la parità di genere
Cose che troverai in questo articolo: albi illustrati inclusivi, un inno alla libertà di espressione e parità di genere senza filtri. Cose che non troverai: stereotipi (vecchi e nuovi) e narrazioni li...