Il viaggio dell’eroe nella scrittura autobiografica
In questo articolo ti mostro cos’è il viaggio dell’eroe e ti spiego perché dovresti usarlo per scrivere del tuo percorso di vita, se vuoi conoscerti un po’ più a fondo. Se hai mai s...
Come scegliamo le nostre destinazioni di viaggio?
In questo articolo ti mostro cosa si nasconde dietro la scelta delle nostre destinazioni di viaggio. Leggi per scoprire come vivere il tuo prossimo viaggio in modo consapevole e arricchente. Alla fine...
Rileggere le pagine di diario: perché è difficile e perché è utile
Hai mai provato a rileggere le pagine dei tuoi diari? Qui ti spiego perché è così difficile, ma ti mostro anche quanto può essere utile. Tornare indietro, sfogliare le date e ripercorrere i ricordi ...
Il valore simbolico della casa nella scrittura
Le case che abitiamo possiedono un forte valore simbolico e possono aiutarci a comprendere emozioni, stati d’animo, paure e vulnerabilità. In questo articolo ti spiego come puoi usare l’immagine...
3 strumenti per scrivere (quando non hai carta e penna)
In questo breve articolo ti do 3 suggerimenti per scrivere quando sei fuori casa e la carta che tanto ami, proprio non ce l’hai. Leggi fino alla fine per scoprire i miei strumenti preferiti per...
Scrittura autobiografica: cos’è e come iniziare a praticarla
In questo articolo non ti spiego solo cos’è (e perché ci fa tanto bene) la scrittura autobiografica: leggi fino alla fine per avere tra le mani alcuni suggerimenti pratici per iniziare a pratica...
I 5 migliori corsi di scrittura creativa
Cercare un corso di scrittura creativa capace di incontrare esattamente le tue esigenze, non è semplice. Prova a digitare scrittura creativa sul web: ti ritroverai in un oceano sconfinato di offerte d...
Senso di colpa: come scrivere per elaborarlo
Qui ti spiego come usare la scrittura per elaborare e comprendere una delle sensazioni più scomode e paralizzanti: il senso di colpa. Ti mostro un esercizio efficace e alla fine dell’articolo tr...
I benefici della scrittura consapevole
Chi lo ha detto che scrivere serve solo se hai una bella storia da condividere? Qui ti spiego cos’è la scrittura consapevole, quali sono i suoi benefici, e ti do suggerimenti pratici per iniziar...
Perché i buoni propositi non ci fanno cambiare davvero
Ti spiego perché la lista di buoni propositi non supporta la tua evoluzione e ti propongo 3 pratiche di consapevolezza alternative che ti permettono di cambiare davvero. Diciamocelo: una delle cose ch...
Stress da vacanza: 3 aspettative che non ci permettono di riposare
Qui ti spiego perché in estate è così difficile ricaricarsi e che tipo di aspettative sono alla base di tutto lo stress che proviamo in vacanza. Leggi fino alla fine e riceverai alcuni suggerimenti di...
Scrittura quotidiana: 5 modi per iniziare a praticarla
In questo articolo ti spiego perché scrivere (quasi) ogni giorno ci fa bene e ti regalo 5 strumenti per iniziare a portare la scrittura nella tua pratica quotidiana. Non ci girerò intorno: fare della ...